Dzisiaj jest: 23.7.2018, imieniny: Sławy, Sławosza, Żelisławy

Powakacyjna pielęgnacja skóry

Dodano: rok temu Czytane: 575 Autor:

Wielki test dla skóry to nie tylko czas zimowych mrozów.

Powakacyjna pielęgnacja skóry

Na jej kondycję mają wpływ także wakacyjne słońce w pełni i wysokie temperatury. Zdrowa, nawilżona, jędrna… wszystkie chcemy móc tak powiedzieć o naszej skórze po urlopie. Akcja regeneracja – start!
 

Najwyższy stopień nasłonecznienia i temperatury przekraczające 30 stopni C – z takimi warunkami pogodowymi kojarzy nam się lato. Nieważne, czy preferujemy spędzać urlop na plaży, czytając książkę, czy w sposób aktywny zdobywać szczyty w Tatrach, wakacyjna aura daje się we znaki także naszej skórze. W tym czasie jest ona szczególnie narażona na przesuszenie. Przyczyniają się do tego kąpiele w słonym morzu, opalanie bez odpowiedniej ochrony, ale także zbyt mała ilość płynów przyjmowanych w upalne dni.

Jak sprawić, by po powrocie do rzeczywistości także nasz wygląd świadczył o tym, że naprawdę wypoczęłyśmy?
 

Zbilansowana dieta bogata w witaminy

Pomimo że niektóre z nas ostrożnie podchodzą do suplementów diety, warto zaufać szczególnie tym odpowiedzialnym za utrzymanie cery w zdrowiu. Ich zadaniem jest uzupełnienie organizmu w potrzebne składniki odżywcze. Podczas wizyty w aptece szukajmy preparatów zawierających przede wszystkim witaminy A, C i E, czyli najważniejsze antyoksydanty. Ten pierwszy pomaga w zregenerowaniu tkanek skórnych, witamina C zaś zapobiega przebarwieniom (ważna informacja dla tych z nas, które lubią się opalać!). Witamina E, zwana witaminą młodości, to mocny przeciwutleniacz – dzięki niej cera dłużej zachowuje młodzieńczy wygląd. Zwalczyć przesuszoną skórę pomoże również utrzymanie właściwego poziomu nawodnienia od wewnątrz. Pamiętajmy o przyjmowaniu co najmniej 2 litrów napojów dziennie. Zapomnijmy natomiast o typowo wakacyjnych grzeszkach w postaci fast foodów i wysokokalorycznych słodyczy, które sprzyjają pojawieniu się trądziku. Postawmy w ich miejsce na zdrowe przekąski, np. ciastka zbożowe lub hummus w towarzystwie plasterków selera naciowego.
 

Kosmetyki na bazie owoców i kwiatów

Nic innego jak zapach kwiatów i owoców umożliwia nam na dłużej zapamiętać letni wypoczynek. Również skórze wymagającej natychmiastowej regeneracji z pomocą przychodzą kosmetyki o „słodkim” składzie. Przygotowując kąpiel w wannie, warto wypróbować sól z olejkiem z lawendy. Jej główny składnik wykazuje właściwości antyseptyczne i oczyszczające. Tym z nas, które lubią owocowe żele myjące, z pewnością do gustu przypadnie kosmetyk z pestek z czarnej porzeczki – ­­­świetnie odżywia i wygładza skórę, wzmacniając jej warstwę lipidową. Taki żel jest szczególnie polecany w przypadku cery tłustej. Po każdej kąpieli nie możemy zapomnieć o sięgnięciu po balsam do ciała, np. marki CD z ekstraktem z rokitnika. Wyciąg z tej rośliny pomaga nawilżyć i zregenerować przesuszoną skórę. Kosmetyk błyskawicznie się wchłania, co jest istotne zwłaszcza przy porannym prysznicu.

Dodaj komentarz
Dodaj komentarz Ukryj formularz
2x10=
Odpowiedź na powyższe pytanie:
Wiadomości z tej kategorii
Polecane
Prowadzisz firmę w UK? Dodaj ją do naszego katalogu firm!